馬鈴薯青江菜米粥
維生素C 對高溫敏感.一加熱就會受到破壞.但馬鈴薯的維他命C 卻不會
所以....來做個馬鈴薯的食物囉!!!!
馬鈴薯.紅蘿蔔.青豆.雞蛋一顆
雞蛋是等一下我要做馬鈴薯沙拉的啦!!!
裡面都要加水喔~~~
一起一起蒸~~~~呵呵
蒸好後...裡面的水倒掉
全部攪拌好....先做成冰磚.....要再拿出來
馬鈴薯青江菜米粥
維生素C 對高溫敏感.一加熱就會受到破壞.但馬鈴薯的維他命C 卻不會
所以....來做個馬鈴薯的食物囉!!!!
馬鈴薯.紅蘿蔔.青豆.雞蛋一顆
雞蛋是等一下我要做馬鈴薯沙拉的啦!!!
裡面都要加水喔~~~
一起一起蒸~~~~呵呵
蒸好後...裡面的水倒掉
全部攪拌好....先做成冰磚.....要再拿出來
米豆泥完成~~~~~
一包米豆
之前找了好多地方都找不到.....
算了.....花運費上網買好了
米豆要先泡水4~5個小時
才會比較好剝皮喔!!!
剝皮是因為皮會比較容易脹氣
剝了好久....發現這樣比較好剝喔!!!教教大家
左手拿著米豆....黑黑的地方朝右.....用右手把黑黑的地方大力的捏下去
就OK囉!!!!
今天來喝蓮霧汁....蓮霧2顆
削皮切塊(我又切太大塊了啦!!!)
我想說蓮霧比較軟切大塊一點就好了
結果.....好難攪喔!!!
削皮....是因為我媽說皮太多農藥....削一削比較好
倒一點點白開水比較好攪
一點點就好喔!!!
因為蓮霧很有水
今天來做芭樂汁
芭樂 1 顆
切塊......我切太大快了....攪很久 (切小塊一點比較快喔!!!)
加一半的水
攪攪~~~~~~
過濾......
芭樂的纖維比較粗....所以....要濾比較久
可是....用濾紙濾過真的很很喝喔!!!
唉~~~~還是辛苦點好了
再來製做副食品囉~~~
今天來做葡萄汁
先把葡萄洗乾淨.....
剝皮....攪拌 (裡面加一點點白開水)才不會那麼甜
不用去籽....因為....等等會過濾掉
這是啾啾的50ML小奶瓶.....人家介紹....可以很快練習寶寶拿奶瓶說....
但我不大確定
偶爾偷懶一下....
我媽媽帶都會放一包米粥試用包....如果臨時需要騙小朋友....就用的到喔!!!
上次就去市場買了幾根香蕉....我放了1/3 香蕉在米粥裡
這樣寶寶吃了就不會太甜喔!!! 而且....吃光光呢!!!
純米精 + 1/3 條香蕉
香蕉切丁...用湯匙攪碎
米精加水調成粥
2 碗加在一起就可以囉!!!
香蕉米粥完成了~~~~很好吃喔!!
我一次做一顆蘋果汁
喝完在做....我發現了做蘋果汁快速的方法.....分享給大家喔!!!
3顆 55元
用蘋果器比較快喔!!!!
用蘋果器...不錯用喔!!!
一下就削好了...我都在切一刀...小塊一點
電鍋燉蘋果....中間有一個蘋果梗....要攪拌的時候....記得拿掉喔!!!
攪拌一下
好久沒做副食品了.....
因為....我婆婆他想說可以吃副食品....結果....一天餵好幾種給弟弟吃
然後~~~~~弟弟拉肚子了啦!!!!
我就跟我婆婆說.....休息一個禮拜不能吃副食品
結果...我婆婆超可愛....他說....拉肚子吃蘋果泥最好
哈哈哈~~~~~就說都不給他吃了....還餵蘋果
現在一切正常....開始吃副食品囉!!!
今天做南瓜米粥
首先....洗好切好放入電鍋蒸熟
蒸好後....挖裡面的肉....攪拌攪拌
來認真做副食品囉!!!
因為...我還要上班...所以...打算星期日一次做一個禮拜的份
大約4天換一個口味....
這個禮拜是(青江菜米糊)(紅蘿蔔米糊)
我去松青買了有機紅蘿蔔跟有機青江菜
至於....要不要用有機的
我是覺得不需要啦!!! 我蘋果就不是有機的
青江菜 35元 紅蘿蔔50元
先製作米糊 米1:10水
我是連米一起攪拌.....還是覺得太稀 (之前有泡米糊試用包...所以...覺得可以在濃一點)
(最後試驗結果還是 米 1:7 水 ) 最剛好
我買了台 cuisinart-77 攪拌機....因為他以後可以攪肉比較方便
還有好多可愛餐具....KUKU鴨的....貝親的
大眼蛙水杯...下個禮拜要來做副食品囉!!!!
左下角是安全網果汁棒(等大一點的時候裡面放水果給寶寶啃..比較安全喔!!)
製作寶寶的東西...盡量跟大人的東西分開....鍋子.切菜版.不鏽鋼杯.蘋果切片器. 陶瓷刨刀
還有...要買付有蓋子的製冰盒喔!!! 比較衛生乾淨
陸續跟一些廠牌索取米麥精試吃.....雖然打算自己做副食品
但是想試試看市面上的米麥精...以後出門時可以給寶寶吃
目前...雙寶已經吃過HIPP 跟 貝康
老公說:寶寶吃的東西.大人要先吃看看再給寶寶吃
我吃過....HIPP的比較像我們一般的稀飯
貝康....太香了
感覺HIPP比較天然